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语言 Language：中文
★ 荣登2007年台湾诚品书店礼物书 畅销榜
将健身气功-八段锦有关易理的理解、掌握运用到健身气功“三调”中，即“调心、调息、调形”，使其更加和谐、统一，就能感受意到气至、气到形至、形到气至、疏通经络，并具有防止或消除疾患的效果。另外，还可以较好地提高学练八段锦的兴趣和热情，以便更好地运用肢体语言体悟传统文化的巨大魅力。最后，能够增强传统文化对生命科学影响的认识，以进一步提高群众防病意识及治病效果。
本书是作家雪漠透过简洁、朴实的语言，及多年观察生活、品味人生、感悟心灵后所写的一本心灵修行书。文中讲述的修行方法既能改变人们的“心”，也能改变人们的“行”，进而能改变人们的“命”。对于追求更深层次人生的读者来说，本书带来了集大成的哲学智慧
of Pages 页数: 352
美代子 Lifestyle（生活） 语言 Language：中文Author No. of Pages107 Language PublisherSG Weight200g *
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